Taller de Autoestima

Afibroma pone en marcha un taller de autoestima, impartido por la psicóloga y psicoanalista Laura Lopez. 
 

La  autoestima es un conjunto de pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento que esta dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser de pensar y de comportarnos.
 

La falta de autoestima  puede afectar en nuestra manera de estar de actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada de lo que podamos pensar, sentir, decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

Cuando nuestra autoestima esta alta, nos sentimos bien con nosotros mismos; sentimos que llevamos el mando de nuestra vida y somos flexible e ingeniosos; disfrutamos con los desafíos que la vida nos presenta; y estámos preparados para afrontar la vida de frente; la autoestima nos hace sentir poderosos y creativos en nuestra vida. Debemos aceptarnos como un todo, con nuestros límites y capacidades. Pero sobre todo tenemos que aprender a querernos sin condiciones. Sólo así podremos sentir el aumento de la autoestima y podremos valorar lo mejor y lo menos bueno de nosotros.