Los Arándanos Ayudan a Prevenir Infecciones del Tracto Urinario

Por fin se aclaran las dudas sobre las bondades de los arándanos para el apoyo del tratamiento de las infecciones urinarias.



 

Desde hace tiempo se viene hablando de las bondades de los arándanos para el apoyo del tratamiento de las infecciones urinarias, pero en los últimos estudios de laboratorio se encontraba algo de contradicción, siendo ampliamente debatidos la veracidad de la eficacia de los arándanos en las infecciones urinarias, ya que como resultó en un estudio realizado en el 2011, en el que se evaluaron un grupo de mujeres en edad universitaria, que consumían más productos de arándano fueron 43% más propensas a desarrollar una infección urinaria. Pero, otros estudios, incluyendo uno realizado por la Cochrane en 2008, han revelado que los productos de arándano pueden ayudar a reducir el riesgo de estas infecciones hasta en un 34%, cuyos resultados fueron respaldados por los análisis moleculares muestran de los compuestos en los arándanos (Proantocianidinas, un flavonoides), que podría bloquear la capacidad de las bacterias que causan infecciones urinarias para que se adhieren a las membranas de las vías urinarias y genitales.
 

Con la finalidad de aclarar las dudas se realizó un nuevo estudio, dirigido por el doctor Chih-Hung Wang, del departamento de medicina de emergencia en el Hospital Nacional de la Universidad de Taiwán, el cual fue publicado en los Archivos de Medicina Interna.
 

En donde se señala que los estudios anteriores podrían haber sufrido de problemas metodológicos, ya que muchos de los participantes, bebieron jugo de arándano, los que pueden ser altos en azúcar y el azúcar podría promover el crecimiento bacteriano.
 

El Dr. Wang y sus colegas recopilaron datos de 13 ensayos diferentes referentes a 1.616 participantes, ello investigaron el consumo de arándanos y de los productos de arándano (incluidos los zumos y las pastillas) y su relación con el riesgo de infecciones urinarias, para esto compararon las tasas de infección urinaria entre las personas que consumían más de los productos de arándano y las que consumían menos y se demostró que las personas comen más de arándano fueron 38% menos propensos a desarrollar infecciones urinarias.
 

Luego separaron los datos en otros subgrupos y evidenciaron que las mujeres que experimentaban infecciones recurrentes, tuvieron 47% menos probabilidades de tener una infección urinaria, al consumir más arándanos.
 

Los investigadores no lograron determinar el mecanismo de acción de los arándano para proteger contra la infección, por lo que sugieren estudios futuros con el uso especifico de Proantocianidinas del tipo A, las que bloquean la capacidad de E. coli, (causa frecuente de infección del tracto urinario), al adherirse a las paredes mucosas.
 

La mitad de las mujeres presentan al menos una infección urinaria durante el transcurso de su vida y el 30% de las mujeres sufren de infecciones urinarias a repetición, esto probablemente se deba a la anatomía de las vías urinarias en la mujer, aumentándose el riesgo durante el embarazo.


Este tema es de suma importancia ya que esta sería una de las maneras para lograr disminuir la resistencia a los antibióticos, causada por el uso repetido y el abuso de los antibióticos y al disminuirse el número de las infecciones urinarias (las recurrencias de los procesos infecciosos), se disminuiría la necesidad de indicar los antibióticos, son estas unas de las razones por la que los médicos están recomendado el consumo de arándanos en las personas con tendencia a sufrir de infecciones urinarias a repetición o como apoyo al tratamiento médico.


Fuente: http://blog.codeconutrilife.com