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Taller Autovaloración

"LA AUTOVALORACIÓN DEPENDE MÁS DE LA PROPIA PERCEPCIÓN Y CONCIENCIA DE LA PERSONA QUE DE LAS OPINIONES EXTERNAS AUNQUE ÉSTAS SEAN MUY FUERTES" Muchos de los problemas que nos surgen en nuestras vidas son debidos a que no sabemos valorarnos o somos muy negativos con nuestras propias valoraciones. Quizá nos preguntemos porqué en el trabajo son tan injustos con nosotros, o porqué el vecino me habla tan mal cuando al resto no… estas son cosas que pueden pasarte cuando la valoración que haces de ti mismo es negativa, es decir, al no tratarte tu bien, al no quererte, es muy complicado que los demás te quieran. Si eres realista contigo mismo, si aprendes a quererte y a darte cuenta de tus virtudes y de tus puntos débiles, entonces tu vida dará un giro enorme, la seguridad en ti mismo aumentará al igual que la felicidad. Lo primero que se tiene que hacer en una valoración, es conocer lo que vamos a valorar y eso es por donde empezaremos. Se tiene que ser lo más realista posible y cuando decimos realista es eso, no agrandar ni empequeñecer nuestras virtudes. Sabemos que somos seres únicos, es imposible que nos crucemos en la calle con alguien igual que nosotros, puede que tengamos algo en común, pero nunca será idéntico a nosotros, por lo tanto como seres únicos que somos y a tenemos unos cuantos puntos positivos en los que fijarnos. Como individuales que somos desarrollamos un importante papel en diferentes lugares. Estudia cómo eres entre tu familia, tus compañeros, tus amigos…date cuenta que no hay nadie como tu y por eso nadie podrá quitar la importancia que tienes entorno a la gente que te rodea. Siempre va a ver alguien que te quiera, aunque haya momentos en que no lo creas, y para esa persona si tu no estas, nada será igual.Por eso no es bueno comparase con nadie, lo único a lo que nos puede llevar es a tener alguna que otra decepción, recuerda no eres ni mejor ni peor que nadie, simplemente eres diferente. Debes aprender a ser consciente de tus virtudes y defectos e intentar pulir los defectos que se puedan pulir. También es muy importante que aprendas que todos cometemos errores en esta vida, y lo mejor que se puede hacer es reírse de ellos y aprender para no volver a realizarlos. Hay personas que se castigan duramente cuando cometen un error y eso no es lo mejor para avanzar, nadie es perfecto aunque te intenten hacer creerlo. Se responsable exclusivamente de tus actos, no de los de las demás persona. Cuando tengas cosas pendiente que hacer, se realista, no aumentes mucho la lista, quizá te ocurra que no eres capaz de decir que no a la gente, pero debes aprender, ya que si te cargas de muchas responsabilidades quizá más de una y de dos, no las puedas cumplir y esto puede llevarte a una valoración negativa de ti. Dite cosas bonitas y agradables, piropéate por las mañanas, verás como te encuentras mejor.